justyna markowska psychodietetyk dietetyk warszawa media

Nazywam się Justyna Markowska.

Pomagam kobietom przestać podjadać słodycze i skutecznie schudnąć, nawet jeśli próbowały zrobić to już wielokrotnie.


Tak mogę Ci pomóc:

Konsultacje

Spotkaj się ze mną osobiście lub przez Skype. Pomogę Ci uporać się z jedzeniem pod wpływem emocji, objadaniem oraz skutecznie schudnąć.

justyna markowska kurs online

Kursy on-line

Kursach uczę, jak krok po kroku wprowadzać zmiany do swojego życia. Możesz przestać podjadać słodycze i wzmocnić swoją silną wolę nie wychodząc z domu!

justyna markowska szkolenia

Szkolenia on-line

W moich szkoleniach wzięło łącznie udział prawie 1000 osób. Chcesz rozwijać swoją wiedzę i umiejętności? Dołącz do mojej platformy szkoleniowej!

 

 

Mam na imię Justyna i jestem psychodietetykiem.

 

Wierzę w to, że czujemy się i zachowujemy tak, jak myślimy. Zatem zmieniając swoje myśli, możesz zmienić swoje uczucia i zachowania.

 

Moją misją jest pomoc Kobietom taki, jak Ty, w zmianie tych myśli, nawyków i zachowań związanych z odżywianiem. Chcę, żebyś uwierzyła, że Twoim najlepszym dietetykiem jesteś Ty sama!

 

Nie układam diet, uwielbiam masło orzechowe i kiedyś bardzo nie lubiłam tego, jak wyglądam. Jeśli chcesz wiedzieć, jak stać się najlepszą wersją siebie, to jesteś we właściwym miejscu! 🙂

 

justyna markowska psychodietetyk warszawa

Ostatnio na blogu:

jak radzić sobie z poczuciem winy na diecie

Jak radzić sobie z poczuciem winy na diecie?

Nie jest tak, jakbyś chciała, żeby było. Jesteś na siebie zła, bo znowu okazałaś się taka słaba. Jak radzić sobie z poczuciem winy na diecie? Zdradzam skuteczny sposób na wytrwanie mimo niepowodzeń. Wszystko szło gładko do pewnego momentu. Skusiłaś się na coś...
Przeczytaj więcej
pierwsza wizyta u psychodietetyka justyna markowska opinie

Pierwsza wizyta u psychodietetyka

Nie będzie ważenia i mierzenia. Zamiast tego rozmowa i poszukiwanie przyczyny problemu. Zobacz, jak wygląda pierwsza wizyta u psychodietetyka!  Sposób, w jaki pracuję jest bardzo nietypowy. Wiem o tym. A mimo wszystko kobiety, które do mnie trafiają z reguły jakoś...
Przeczytaj więcej
blw plusy i minusy

Dlaczego wybraliśmy BLW? Plusy i minusy metody

Dlaczego warto mieć psa, na jakie pytania musisz się przygotować i w ogóle o co chodzi w tym BLW. Mniej więcej rok temu podzieliłam się ze światem wiadomością, że jestem w ciąży. Jedna z Czytelniczek napisała mi wtedy, że bardzo się z tego cieszy, bo to znaczy, że...
Przeczytaj więcej
niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy – moja historia

Endokrynolog zalecił mi leki, które mnie nie wyleczą. Ba! Mogą nawet pogorszyć stan zdrowia. Czas wziąć sprawy w swoje ręce. Oto ja i moja niedoczynność tarczycy. Wierzę, że naturalnym stanem dla organizmu jest bycie zdrowym. Choroba jest tylko czymś przejściowym, co...
Przeczytaj więcej
ciasteczka śniadaniowe sante cookies

Ciasteczka śniadaniowe Sante Cookies

Ciasteczka śniadaniowe Sante Cookies w wersji z jęczmieniem to nie byłby taki zły wybór, gdyby nie kilka drobnostek, które pojawiają się w składzie. Dawno nie pojawiały się na blogu recenzje produktów. Czas nadrobić zaległości. Ciasteczka śniadaniowe Sante Cookies -...
Przeczytaj więcej