Asertywność żywieniowa – Dekalog

Asertywność żywieniowa – Dekalog

Asertywność żywieniowa jest rodzajem asertywności, która, jak każda umiejętność, przydaje się w życiu. Choć akurat ta zwykle jest poszukiwana przede wszystkim przez osoby odchudzające się. Jak nauczyć się asertywności? Asertywność to sposób wyrażania swoich myśli w...