Czy pieczywo chrupkie ma mało kalorii?

Czy pieczywo chrupkie ma mało kalorii?

Jednym z produktów, o których najczęściej słyszę, że tuczy, jest pieczywo. Nic więc dziwnego, że wiele osób rozpoczynając odchudzanie, zaczyna właśnie od jego odstawienia.  Ale czy pieczywo chrupkie jest dobrym zamiennikiem tego tradycyjnego? Nie da się tak po prostu...
Zdrowa żywność? Nie istnieje!

Zdrowa żywność? Nie istnieje!

Wiele osób wyróżnia tzw. żywność nietuczącą, którą można jeść do woli bez obaw o dodatkowe kilogramy. W wielu sklepach znaleźć można regały ze specjalnie oznakowaną „zdrową żywnością”. Problem polega na tym, że żywność nietucząca i zdrowa – nie istnieje! Zdrowa...