Niedoczynność tarczycy – moja historia

Niedoczynność tarczycy – moja historia

Endokrynolog zalecił mi leki, które mnie nie wyleczą. Ba! Mogą nawet pogorszyć stan zdrowia. Czas wziąć sprawy w swoje ręce. Oto ja i moja niedoczynność tarczycy. Wierzę, że naturalnym stanem dla organizmu jest bycie zdrowym. Choroba jest tylko czymś przejściowym, co...
Odwyk od podjadania słodyczy

Odwyk od podjadania słodyczy

Niedawno zakończyło się organizowane przeze mnie Wyzwanie „Pokonaj Słodycze”, którego głównym celem było zaprzestanie jedzenia słodyczy na 14 dni, bo tyle trwało Wyzwanie. W tym wpisie chciałabym podsumować to, co się wydarzyło oraz odpowiedzieć na pytanie, czy odwyk...
Jak być aktywną młodą mamą?

Jak być aktywną młodą mamą?

Narodziny pierwszego dziecka zmieniają wszystko. Pewnie narodziny kolejnego również zaburzają wypracowany porządek, ale o tym jeszcze nic mi nie wiadomo… Młode mamy często zapominają o sobie i swoich pasjach, do których zaliczyć też można sport i wszelką...
7 sposobów, jak szybko zyskać energię na wiosnę

7 sposobów, jak szybko zyskać energię na wiosnę

Wiosna w pełni. Przyroda  wokół rozkwita, coraz więcej słońca i coraz cieplejsze dni. Wszystko wskazuje na to, że i Ty powinnaś mieć coraz więcej energii, a ona jednak jak na złość, wcale się nie pojawia. Najchętniej zakopałabyś się pod koc? Zobacz, jak szybko zyskać...
Strona 1 z 1212345...10...Ostatnia »