utworzone przez Justyna Markowska | Maj 13, 2015 | Lifestyle, Odchudzanie
Minęło prawie pięć miesięcy od kiedy Hania poprosiła mnie o pomoc w odchudzaniu. Zapewne jesteś ciekawa efektów. A oto i one: Nic nie widzisz? To nie pomyłka, ani błąd. Tak wyglądają efekty Hani. A raczej ich brak. To moja porażka, że nie ma w tej chwili o czym...
utworzone przez Justyna Markowska | Maj 8, 2015 | Lifestyle
Czy wiesz, że w dzisiejszych bananach jest o 95% mniej witaminy B6 niż 20 lat temu. Czyżby? Od wielu już lat krąży po Internecie pewna tabelka. W tabelce tej zawartość składników mineralnych i witamin w różnych warzywach i owocach. A dane mogą przyprawić o zawrót...
utworzone przez Justyna Markowska | Maj 6, 2015 | Lifestyle, Odchudzanie
W pierwszej odchudzającej środzie, zapraszam do zapoznania się z trzema ważnymi rzeczami, przed rozpoczęciem diety! Właściwie, to chciałam napisać coś innego. Dzisiaj miało być o stronach internetowych, przydatnych dla osób odchudzających się. Wymyśliłam sobie, że...
utworzone przez Justyna Markowska | Maj 1, 2015 | Lifestyle
Może myślałaś tak, jak ja, że bycie naukowcem zobowiązuje do zajmowania się poważnymi tematami. Niestety nie wszystkich. I nie zawsze. Na początek jednak, o zmianach na blogu. Jeśli jeszcze nie zapisałaś się na listę mailingową, to nie wiesz, że od maja na blogu...
utworzone przez Justyna Markowska | Kwi 30, 2015 | Lifestyle
Uwaga! Wypowiadam wojnę pszennym bułeczkom i razowym chlebkom. Od dzisiaj kanapki jemy tylko w ostateczności! Kanapki są ok, ale jest coś od nich o wiele lepszego. To sałatki. Pewnie niektórym już włos zjeżył się głowie! Jak to sałatki? Sałatki to na odchudzającej...
utworzone przez Justyna Markowska | Kwi 28, 2015 | Lifestyle
Minął miesiąc od rozsiewu nasionek, ale jeszcze nigdy nie miałam tak dużych strat! Nawet nie spodziewałam się, że wszystko, co zasadzę, w lipcu objawi się w postaci ziół. Powiem więcej, nawet byłam przekonana, że coś zasuszę, coś nie przyjmie się, coś przemarznie. Ale...
