utworzone przez Justyna Markowska | lip 6, 2015 | Odchudzanie, TOP 100 produktów, które musisz mieć w kuchni
Do jedzenia czekolady chyba nie muszę Cię namawiać. Ale warto wiedzieć, jak wybierać słodycze, gdy dbasz o linię, aby było to z korzyścią dla Twojej figury i podniebienia. Zdecydowanie nie jestem zwolenniczką wywalania w trakcie odchudzania z diety, wszystkiego, co...
utworzone przez Justyna Markowska | lip 3, 2015 | Co siedzi w żywności
Rośliny są zdrowe. I wszystko co z nich powstaje też. Ale czy tak jest w przypadku oleju palmowego? Tak, wiem, że dzisiaj jest piątek i powinnam napisać przyjemny i lekki artykuł na weekend. Tymczasem robię coś zupełnie odwrotnego – poruszę temat, który jest...
utworzone przez Justyna Markowska | cze 29, 2015 | TOP 100 produktów, które musisz mieć w kuchni
Kupujesz świeże zioła w dyskontach? A może Twoja szuflada w kuchni pełna jest papierowych torebek z ziołami? Sprawdź, co jest lepsze dla Twojego zdrowia. Tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak oregano, to zioło naprawdę nazywa się lebiodką pospolitą i blisko...
utworzone przez Justyna Markowska | cze 22, 2015 | TOP 100 produktów, które musisz mieć w kuchni
Jeść coś niezdrowego i nie odczuwać negatywnych konsekwencji – czy to możliwe? Tak, jeśli wybierzesz odpowiednią żywność. Ostatnio pisałam o moim marzeniach (klik). Gdybym miała wymyślić, jakie marzenie mają moje Czytelniczki, pewnie na pierwszym miejscu byłoby...
utworzone przez Justyna Markowska | cze 15, 2015 | TOP 100 produktów, które musisz mieć w kuchni
Producenci podają zwierzętom hormon wzrostu i antybiotyki, żeby szybciej rosły. Czy to prawda? Mimo coraz większej ekspansji wegetarianizmu, mięsa jemy ciągle więcej. Świeżutkie dane GUSu za 2014 rok, pokazują, że znowu zjedliśmy więcej mięsa niż rok wcześniej....