5 pomysłów na szybkie śniadania i wieczory
bez objadania
Powiedz zachciankom „Do widzenia!”
Znasz zasady zdrowego odżywiania i starasz się do nich stosować. Jednak czasem nachodzą Cię dłuższe lub krótsze okresy, kiedy nie możesz odpędzić się od zachcianek?
Może być inaczej!
A czy wiesz, że to, co jesz ma ogromny wpływ na powstawanie zachcianek? Niektóre produkty niosą ze sobą duży ładunek antyzachciankowy! Pokażę Ci, jak możesz je wykorzystać, żeby uspokoić swoje jedzeniowe żądze, aby pokazać samej sobie, że i Ty potrafisz schudnąć i utrzymać wagę!
To nie jest zwykły e-book
z przepisami!
To jest przewodnik z pomysłami, jak odżywiać się, by uniknąć zachcianek.
Te pomysły są:
Szybkie i łatwe
bo kto rano ma czas na gotowanie wymyślnych dań? Moje propozycje przygotujesz nawet jeśli nie lubisz gotować!
Różnorodne
Są propozycje na słodko i słono; dla wege-babeczek i mięsożerczyń; dla unikających nabiału i glutenu
Elastyczne
Każdy dokładnie opisałam, jak możesz go modyfikować i jak to wpłynie na jego antyzachciankowość
Stworzyłam poradnik, który chciałabym podarować wszystkim kobietom
Jestem Justyna. Pomagam kobietom schudnąć raz na zawsze, wspieram w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i inspiruję do prowadzenia zdrowego stylu życia z przyjemnością.
Uważam, że kobiety wcale nie potrzebują kolejnej cudownej diety, żeby schudnąć i poczuć pewność siebie. Wystarczy „tylko”, że nauczą się radzić sobie z zachciankami. „Tylko”? Bo z doświadczenia wiem, że nie jest to wcale takie proste.
Dlatego napisałam tego e-booka! Chcę, żebyś Ty i inne kobiety, wykorzystały antyzachciankowy ładunek żywności!
Tego e-booka pisałam głównie z myślą o kobietach, które:
Podejmij wyzwanie!
Przez 5 dni wykorzystaj codziennie jedną z moich propozycji, żeby:
Ograniczyć wieczorne zachcianki
Poczuć lekkość, odzyskać siłę i energię