utworzone przez Justyna Markowska | mar 11, 2015 | Odchudzanie
Jestem przeciwniczką diet. Jakichkolwiek. Tych od dietetyka też, ale… Z Hanią znam się od dłuższego czasu. Poznałyśmy się pod czas realizacji wspólnego projektu, który niestety (a może stety?) nie wypalił. Każda z nas poszła swoją drogą, ale łączyło nas to, że...
utworzone przez Justyna Markowska | mar 9, 2015 | TOP 100 produktów, które musisz mieć w kuchni
Jest bardzo kaloryczna i ma mega dużo tłuszczu. Więc po co ją polecam? Różne rodzaje orzechów plus odrobina suszonych owoców, najczęściej rodzynek. Tylko tyle. Albo aż tyle. Nazwana studencką, choć nie przypominam sobie, żeby studenci się nią zajadali. Może według...
utworzone przez Justyna Markowska | mar 7, 2015 | Pani Dietetyk
Aktorka, weterynarz, ginekolog. Miałam mnóstwo pomysłów na siebie. Dlaczego zrezygnowałam z bycia gwiazdą? Wybór kierunku studiów to jest poważna sprawa. Na pewno wielu z Was stanęło przed tym zadaniem i wiecie, że to nie jest ono łatwe. Gdy ma się 18, 19 lat świat...
utworzone przez Justyna Markowska | mar 5, 2015 | Co siedzi w żywności
Orzechy i kakao – idealne na rozpoczęcie dnia. Tylko, że w sumie ich tutaj nie ma. Jaka naprawdę jest Nutella? W zeszłym tygodniu pisałam o leanwashingu (klik). Po mojemu fityzacja, czyli robienie z produktu zdrowszego niż jest w rzeczywistości. Mało kto uważa,...
utworzone przez Justyna Markowska | mar 3, 2015 | TOP 100 produktów, które musisz mieć w kuchni
Jedni go uwielbiają, inni nie znoszą. Dla jednych pięknie pachnie, dla innych cuchnie. Mimo wszystko, warto się do niego przekonać. Czosnek jest warzywem, ale głównie stosujemy go w celach przyprawowych i … zdrowotnych. Mój kolega, który przyjechał na...
