Archiwa: Pani Dietetyk - Justyna Markowska - dietetyk, psychodietetyk Warszawa
Czy współpraca z psychodietetykiem działa?

Czy współpraca z psychodietetykiem działa?

Niemal każda z nas odchudzała się miliony razy. Wypróbowała tysiące diet. Wydała mnóstwo kasy na specyfki, trenerów i dietetyków, kórzy mieli pomóc raz na zawsze schudnąć. Dlatego nie dziwię się, że masz wątpliwości. Że wahasz się, czy warto inwestować swój czas i...
Wierzę w słodkie życie bez cukru

Wierzę w słodkie życie bez cukru

Wierzę, że życie bez cukru ma słodki smak. Nie wierzę, że jedyna metoda na szczupłą sylwetkę, to liczenie kalorii. Nie wierzę, że jedyna metoda na zdrowie to pięć super-zdrowych posiłków dziennie. Nie wierzę, że miliony kobiet ma problem ze słodyczami tylko dlatego,...
Dlaczego wybraliśmy BLW? Plusy i minusy metody

Dlaczego wybraliśmy BLW? Plusy i minusy metody

Dlaczego warto mieć psa, na jakie pytania musisz się przygotować i w ogóle o co chodzi w tym BLW. Mniej więcej rok temu podzieliłam się ze światem wiadomością, że jestem w ciąży. Jedna z Czytelniczek napisała mi wtedy, że bardzo się z tego cieszy, bo to znaczy, że...
Niedoczynność tarczycy – moja historia

Niedoczynność tarczycy – moja historia

Endokrynolog zalecił mi leki, które mnie nie wyleczą. Ba! Mogą nawet pogorszyć stan zdrowia. Czas wziąć sprawy w swoje ręce. Oto ja i moja niedoczynność tarczycy. Wierzę, że naturalnym stanem dla organizmu jest bycie zdrowym. Choroba jest tylko czymś przejściowym, co...
Jak być aktywną młodą mamą?

Jak być aktywną młodą mamą?

Narodziny pierwszego dziecka zmieniają wszystko. Pewnie narodziny kolejnego również zaburzają wypracowany porządek, ale o tym jeszcze nic mi nie wiadomo… Młode mamy często zapominają o sobie i swoich pasjach, do których zaliczyć też można sport i wszelką...
Jak pracuje psychodietetyk?

Jak pracuje psychodietetyk?

Wielu osobom to słowo nic nie mówi. Z resztą nic dziwnego, bo sam zawód psychodietetyka nie jest w żaden sposób uregulowany. Dzisiaj chciałabym przybliżyć Tobie, jak wygląda moja praca. Jakiś czas temu pisałam o tym, komu i jak pomaga psychodietetyk. W tym artykule...
Podsumowanie roku i plany na przyszłość

Podsumowanie roku i plany na przyszłość

Jak przystało na ostatni wpis w tym roku kalendarzowym, chcę podsumować to, co do tej pory wydarzyło się w Fabryce Zdrowia i zdradzić plany na przyszłość. Tak naprawdę to jest przedostatni wpis w tym roku, bo jutro ukaże się artykuł z cyklu „Drugie życie...