utworzone przez Justyna Markowska | Mar 2, 2016 | Odżywianie
Podobno nieważne, jak o Tobie mówią. Byleby mówili. A o cukrze mówi się ostatnio bardzo dużo. I zwykle nie są to pochlebne opinie. Czekolada, ciasto, owoce – to produkty, w których cukier jest spodziewanym gościem. Wędliny, sery żółte i ostre sosy? Już...
utworzone przez Justyna Markowska | Lut 24, 2016 | Odchudzanie
Mało, który dietetyk nie reklamuje się hasłem „skuteczne odchudzanie”. Do tych dietetyków należę ja i z jednym małym ale… Czy odchudzanie w ogóle może być skuteczne? Ze skutecznym odchudzaniem jest jaki z yeti. Ktoś kiedyś podobno go widział nie...
utworzone przez Justyna Markowska | Lut 17, 2016 | TOP 100 produktów, które musisz mieć w kuchni
Po długiej nieobecności powraca Lista TOP 100 produktów. I to w jakim stylu! Od razu z królową na pokładzie. Bo kurkuma to wyjątkowa przyprawa, ale trzeba wiedzieć, jak wykorzystać jej magiczne właściwości. Kurkuma to starte na proszek kłącze rośliny o nazwie ostryż....
utworzone przez Justyna Markowska | Lut 10, 2016 | Odchudzanie
Motywacja jest albo jej nie ma. Możesz czuć się zmotywowana albo totalnie bez motywacji. Na około powtarzają, że chcieć to móc, a Tobie się tak strasznie nie chce… No to co robić, żeby Ci się zachciało? Czy motywacja to nie jest trochę przereklamowane słowo? Dużo od...
utworzone przez Justyna Markowska | Lut 3, 2016 | Co siedzi w żywności
Nie od dziś wiadomo, że każdy kto ćwiczy, potrzebuje białka. A już szczególnie mężczyzna, który ma więcej mięśni niż kobieta. Jednak za nim kupisz swojemu ukochanemu nowy jogurt Bakoma Men Pro, bardzo dobrze zastanów się. Producent jogurtu Bakoma Men Pro sugeruje, że...
