utworzone przez Justyna Markowska | paź 2, 2015 | Lifestyle
Myślisz, że zdrowe odżywianie i niskie ceny nie idą razem w parze? Przeczytaj, jak odżywiać się zdrowo i tanio! Jakiś czas temu opublikowałam artykuł „Jak odżywiać się zdrowo i wytrwać do pierwszego” (klik), w którym dzieliłam się swoimi sposobami na...
utworzone przez Justyna Markowska | paź 1, 2015 | Pani Dietetyk
Czuję się niesamowicie dumna i bardzo wyróżniona, bo dostałam aż dwie nominacje do nagrody Liebster Blog Awards! A zarazem jestem trochę onieśmielona, bo nie wiem, czy ten artykuł spodoba się Tobie, moja Droga Czytelniczko, ale wydaje mi się, że może być to doskonała...
utworzone przez Justyna Markowska | wrz 29, 2015 | TOP 100 produktów, które musisz mieć w kuchni
Jeśli umieszczam serek wiejski na mojej liście TOP 100 produktów, to znaczy, że musi być zdrowy, czyż nie? Zanim jednak przytaknę Ci, najpierw chcę pokazać, jakie zarzuty mają do niego przeciwnicy. Dowiesz się tyle, jak często możesz go jeść, no i oczywiście, czy...
utworzone przez Justyna Markowska | wrz 25, 2015 | Odchudzanie
Nie ważne, czy to było tylko dwa tygodnie, czy aż dwa miesiące. Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, jak wrócić do diety po wakacjach. Jeśli i Ty masz z tym problem, koniecznie wypróbuj któryś z moich sposobów. Właściwie to już prawie minął wrzesień, a Ty ciągle...
utworzone przez Justyna Markowska | wrz 21, 2015 | TOP 100 produktów, które musisz mieć w kuchni
Pierwsze dynie pojawiają się już w sierpniu. Ale dla większości z nas dopiero teraz zaczyna się sezon na dynię. I warto z niego skorzystać. Bo sezonowe warzywa to podstawa zdrowego i przede wszystkim taniego gotowania! Dynia jest typowym sezonowym warzywem. Na...
