utworzone przez Justyna Markowska | wrz 26, 2014 | Co siedzi w żywności
Według zaleceń powinno się wypijać ok. 2 litrów wody dziennie. Czy woda smakowa można zostać doliczona do tej puli? Odpowiedź wydaje się banalnie prosta. Skoro jest to woda, to oznacza, że można ją pić bez ograniczeń. Nic bardziej mylnego! Dlaczego? Ponieważ woda...
utworzone przez Justyna Markowska | wrz 11, 2014 | Co siedzi w żywności
O tym, że śniadanie trzeba rano zjeść – wie chyba każdy. Jednak już nie wszyscy (a właściwie mało kto), spożywa je codziennie pomiędzy wstaniem z łóżka, a wyjściem do pracy czy szkoły. Producenci żywności doskonale wiedzą, że wszyscy chcemy odżywiać się zdrowo,...
utworzone przez Justyna Markowska | wrz 2, 2014 | Co siedzi w żywności
Nikogo nie trzeba przekonywać, że słodycze to produkty, które w zbilansowanej diecie nie są niezbędne. Jemy je z czystej przyjemności, a nie ze względu na wartości odżywcze. Producenci wyszli nam na przeciw tworząc produkty, które próbują sprawić, że wyrzuty sumienia...
utworzone przez Justyna Markowska | sie 19, 2014 | Co siedzi w żywności
Z niektórymi produktami spożywczymi jest jak z disco polo. Każdy choć raz słyszał (zjadł), ale w dobrym tonie jest się przyznać, że się tego nie słucha (nie je, nie lubi). Do grupy persona non grata wśród żywności z pewnością należą parówki. Wśród...
utworzone przez Justyna Markowska | sie 12, 2014 | Co siedzi w żywności
Za nim jogurt trafił na półki sklepowe, najpierw sprzedawany był w aptece, bo traktowano go przede wszystkim jako lek. Obecnie, jogurt to produkt pierwszej potrzeby. A wybierać naprawdę jest z czego: naturalne, probiotyczne, owocowe. No właśnie, jak bardzo owoce są...
utworzone przez Justyna Markowska | sie 8, 2014 | Co siedzi w żywności
Natrafiłam w sklepie na coś dziwnego. Wasa Sandwich to coś pomiędzy kanapką a słoną przekąską. Czy warto włożyć go do koszyka? Do mojego koszyka wpadło takie nie wiadomo co. Wasa Sandwich, to jak pisze producent pełnoziarniste żytnie pieczywo z serkiem i...
utworzone przez Justyna Markowska | sie 5, 2014 | Co siedzi w żywności
Jednym z produktów, o których najczęściej słyszę, że tuczy, jest pieczywo. Nic więc dziwnego, że wiele osób rozpoczynając odchudzanie, zaczyna właśnie od jego odstawienia. Ale czy pieczywo chrupkie jest dobrym zamiennikiem tego tradycyjnego? Nie da się tak po prostu...
utworzone przez Justyna Markowska | lip 29, 2014 | Co siedzi w żywności
Owies jest zdrowy i bardzo modny. Na rynku co chwila pojawia się jakaś nowa owsiana przekąska. Tylko, jak bardzo jest ona owsiana? Skoro owies jest taki zdrowy, to każda owsiana przekąska też powinna być. Odpowiem na to pytanie na przykładzie dwóch produktów, na...
utworzone przez Justyna Markowska | lip 22, 2014 | Co siedzi w żywności
Serek twarogowy jest bez barwników, zagęstników i konserwantów. To świetnie! No dobrze, ale co to takiego ten „serek”? Taki mniejszy twaróg? Sprawdź, jak prezentuje się wartość odżywcza i skład serka twarogowego śmietankowego firmy Almette. Reklama nie...
utworzone przez Justyna Markowska | lip 15, 2014 | Co siedzi w żywności
Kto nie uważa, że płatki śniadaniowe, to doskonały składnik zdrowego i lekkiego śniadania? Niestety, w rzeczywistości bliżej im do… czekolady niż pożywnego śniadania. Płatki śniadaniowe znajdziesz w sklepie w co najmniej kilkunastu różnych rodzajach. W przy...
