Justyna Markowska, Autor w serwisie Justyna Markowska - dietetyk, psychodietetyk Warszawa - Strona 50 z 58
Jesteś na diecie? Jesteś w błędzie…

Jesteś na diecie? Jesteś w błędzie…

  W ostatnim wpisie na blogu zaprezentowałam swój subiektywny ranking 5 najczęstszych błędów na dietach odchudzających. A dzisiaj chcę napisać, że samo „bycie na diecie”, to głupota! Nastał nowy rok, a z nim postanowienie noworoczne, które powtarza...
100 produktów, które musisz mieć w domu #17 – ocet balsamiczny i 5 największych błędów na dietach odchudzających

100 produktów, które musisz mieć w domu #17 – ocet balsamiczny i 5 największych błędów na dietach odchudzających

Gdybym miała wybrać największe błędy odchudzających się osób, to pewnie jedzenie bez smaku byłoby na jednej z pierwszych pozycji. Na szczęście są produkty, które dodają smaku, ale nie rujnują sylwetki. Taki jest ocet balsamiczny. Dzisiaj będzie też o innych błędach. ...