Archiwa: Lifestyle - Strona 3 z 6 - Justyna Markowska - dietetyk, psychodietetyk Warszawa
3 zarzuty do naukowców – żywieniowców

3 zarzuty do naukowców – żywieniowców

Może myślałaś tak, jak ja, że bycie naukowcem zobowiązuje do zajmowania się poważnymi tematami. Niestety nie wszystkich. I nie zawsze. Na początek jednak, o zmianach na blogu. Jeśli jeszcze nie zapisałaś się na listę mailingową, to nie wiesz, że od maja na blogu...
Sałatki zamiast kanapki!

Sałatki zamiast kanapki!

Uwaga! Wypowiadam wojnę pszennym bułeczkom i razowym chlebkom. Od dzisiaj kanapki jemy tylko w ostateczności! Kanapki są ok, ale jest coś od nich o wiele lepszego. To sałatki. Pewnie niektórym już włos zjeżył się głowie! Jak to sałatki? Sałatki to na odchudzającej...
Czy naprawdę jesteśmy zakwaszeni?

Czy naprawdę jesteśmy zakwaszeni?

Nie możesz schudnąć? Jesteś zmęczona? Czy jesteś zakwaszona? W XXI wieku niewiele myśli się o tym, jak dieta naszych dawnych przodków wpłynęła na to, czy jesteśmy zdrowi TU i TERAZ. A tak się składa, że to wszystko przez nich – tych jaskiniowców z dzidą, mamy...
Kto się boi obesitologii?

Kto się boi obesitologii?

Nauka, która jest równie dziwna, jak jej nazwa. O co chodzi? Moim koledzy i koleżanki dietetycy z pewnością wiedzą, o co chodzi. Reszta niekoniecznie, dlatego już spieszę tłumaczyć, czym jest obesitologia. Oczywiście, nie omieszkam też napisać, co ja o tym sądzę....
Czy czekolada jest źródłem magnezu?

Czy czekolada jest źródłem magnezu?

Czekolada nie pyta. Czekolada pomaga. Dzisiaj Dzień Czekolady! Wreszcie! Czekałam na ten dzień przez cały rok. Serio, nawet bardziej niż na Gwiazdkę albo urodziny… Pośród wielu słabości jedzeniowych, czekolada z pewnością zajmuje jedno z pierwszych miejsc!...
Po co nam zdrowie?

Po co nam zdrowie?

Najczęściej życzymy sobie zdrowia. Bo gdy ono jest – wszystko inne też. Naprawdę? Podobno doceniamy je wtedy, gdy je stracimy, a jednak najwięcej Polaków mówi, że w życiu najważniejsze jest zdrowie. Przed pieniędzmi i kontaktami społecznymi. Z resztą ważne jest...