Justyna Markowska, Autor w serwisie Justyna Markowska - dietetyk, psychodietetyk Warszawa - Strona 2 z 57
Czy można zmienić na zawsze swoje odżywianie?

Czy można zmienić na zawsze swoje odżywianie?

-Emilka, a może chciałabyś napisać artykuł gościnny o tym jak zmieniłaś swoje nawyki żywieniowe? – Justyna, bardzo chętnie bym to zrobiła, ale obawiam się, że nie mam czym się chwalić. … Dosłownie w chwili gdy czytałam wiadomość od Justyny, obok mnie stał...
Jak wybrać dietę odchudzającą?

Jak wybrać dietę odchudzającą?

W ustach zwolenniczki odchudzania bez diety tytuł tego artykułu brzmi co najmniej zaskakująco. Jednak, jak za chwilę się okaże do odchudzania potrzebna jest jakaś dieta, jakiś model odżywiania. A w tym artykule poznasz cztery cechy, które musi spełniać dieta, która...