utworzone przez Justyna Markowska | mar 9, 2016 | Co siedzi w żywności
Kilka lat temu koncern Danone zapłacił 21 ml dolarów kary za wprowadzenie konsumentów w błąd. Mimo tego, w 2016 roku naciąga nas po raz kolejny. W 2010 roku amerykańska Federalna Komisja Handlu zarzuciła producentowi, że nie ma wystarczających dowodów na to, aby...
utworzone przez Justyna Markowska | mar 2, 2016 | Odżywianie
Podobno nieważne, jak o Tobie mówią. Byleby mówili. A o cukrze mówi się ostatnio bardzo dużo. I zwykle nie są to pochlebne opinie. Czekolada, ciasto, owoce – to produkty, w których cukier jest spodziewanym gościem. Wędliny, sery żółte i ostre sosy? Już...
utworzone przez Justyna Markowska | lut 24, 2016 | Odchudzanie
Mało, który dietetyk nie reklamuje się hasłem „skuteczne odchudzanie”. Do tych dietetyków należę ja i z jednym małym ale… Czy odchudzanie w ogóle może być skuteczne? Ze skutecznym odchudzaniem jest jaki z yeti. Ktoś kiedyś podobno go widział nie...
utworzone przez Justyna Markowska | lut 17, 2016 | TOP 100 produktów, które musisz mieć w kuchni
Po długiej nieobecności powraca Lista TOP 100 produktów. I to w jakim stylu! Od razu z królową na pokładzie. Bo kurkuma to wyjątkowa przyprawa, ale trzeba wiedzieć, jak wykorzystać jej magiczne właściwości. Kurkuma to starte na proszek kłącze rośliny o nazwie ostryż....
utworzone przez Justyna Markowska | lut 10, 2016 | Odchudzanie
Motywacja jest albo jej nie ma. Możesz czuć się zmotywowana albo totalnie bez motywacji. Na około powtarzają, że chcieć to móc, a Tobie się tak strasznie nie chce… No to co robić, żeby Ci się zachciało? Czy motywacja to nie jest trochę przereklamowane słowo? Dużo od...
utworzone przez Justyna Markowska | lut 3, 2016 | Co siedzi w żywności
Nie od dziś wiadomo, że każdy kto ćwiczy, potrzebuje białka. A już szczególnie mężczyzna, który ma więcej mięśni niż kobieta. Jednak za nim kupisz swojemu ukochanemu nowy jogurt Bakoma Men Pro, bardzo dobrze zastanów się. Producent jogurtu Bakoma Men Pro sugeruje, że...
utworzone przez Justyna Markowska | sty 27, 2016 | Lifestyle
„To już nigdy więcej nie zjesz mojego ciasta?”. „Weź jeszcze kawałek, przecież świetnie wyglądasz!”. „Zobacz, co dobrego Ci kupiłem – chipsy!”. Jeśli Ty również słyszysz te słowa od swoich najbliższych, Twoje wysiłki są...
utworzone przez Justyna Markowska | sty 20, 2016 | Lifestyle
Kto chce się zdrowo odżywiać, nie wystarczy, że będzie przestrzegał podstawowych zasad żywieniowych. W zanieczyszczonym XXI zdrowe odżywianie równa się żywność ekologiczna. Co robić jeśli Cię na nią nie stać? Po pierwsze nie panikować. Ten artykuł nie powstał po to,...
utworzone przez Justyna Markowska | sty 13, 2016 | Odchudzanie
Mam wrażenie, że obecnie w dobrym tonie jest nie posiadanie żadnych postanowień noworocznych. Wbrew temu będę zachęcać Cię, że warto je mieć! Pokażę Ci, co możesz zrobić, żeby noworoczne postanowienia zamieniły się w końcoworoczne sukcesy. W przełomie roku jest coś...
utworzone przez Justyna Markowska | sty 6, 2016 | Lifestyle
Wiele z tych mitów pewnie będzie trwało z nami przez lata. Dlaczego? Bo rozwiązanie niektórych problemów świata jest bardzo proste. Musimy wrócić do swoich korzeni, zamiast budować kolejne teorie. Przed świętami wpadła mi ręce fascynująca książka. „Na początku...
